＼包まないから超ラク！🦊／ 旨み爆発！きつね餃子 餃子の皮の代わりに「油揚げ」を使えば、 面倒な包む作業はなし🙌 肉だねはポリ袋で混ぜて、そのまま油揚げに絞るだけ！ 外はカリッ、… — @murakamifarm_sub

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@murakamifarm_subのTikTok動画「＼包まないから超ラク！🦊／ 旨み爆発！きつね餃子 餃子の皮の代わりに「油揚げ」を使えば、 面倒な包む作業はなし🙌 肉だねはポリ袋で混ぜて、そのまま油揚げに絞るだけ！ 外はカリッ、中は肉汁じゅわ〜🤤 豆苗とえのきもたっぷり入って、 食べ応えもしっかり◎ ごはんのおかずにも、おつまみにもおすすめです🍚 【材料】6個分 ・豆苗…1/2パック ・えのき…1/2パック ・豚ひき肉…200g ・油揚げ…3枚 ・ごま油…大さじ1 ・水…80ml ・しょうゆ…適量 ＜A＞ ・片栗粉…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・酒…大さじ1/2 ・オイスターソース…大さじ1/2 ・ごま油…小さじ1 ・おろししょうが…小さじ1 ・おろしにんにく…小さじ1/2 【作り方】 ① ポリ袋に豚ひき肉を入れ、豆苗とえのきをキッチンばさみで細かく切って加える。 ② ＜A＞を加え、粘り気が出るまでよく揉み込む。 ③ 油揚げはキッチンペーパーで余分な油を除き、半分に切る。 ④ ポリ袋の端を切り、肉だねを油揚げに等分に詰める。 ⑤ フライパンにごま油をひき、肉の面を下にして並べる。 中火で約2分、焼き色がつくまで焼く。 ⑥ 油揚げを横に倒して中火で約3分焼く。 焼き色がついたら裏返し、水を加えて蓋をし、弱火で約5分蒸し焼きにする。 ⑦ 蓋を取り、中火で残った水分を飛ばしたら完成！ お好みでしょうゆをつけて召し上がれ😋 保存して、今日のおかずに作ってみてね！ #簡単レシピ #簡単ごはん #豆苗 #ズボラ飯」は、このインデックスが取得した公開指標で302,289回再生、6,999いいね、56コメント、627シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.54%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は1 分1 秒です。 4,128回保存されています。

よくある質問

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ここにインデックスされた取得データでは、302,289回再生、6,999いいね、56コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@murakamifarm_subが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.54%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-24（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#ズボラ飯から始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分1 秒です。