詰める時代、終わりました。 ピーマンの肉詰めっておいしいけど、 ひとつずつ詰めるのが地味にめんどくさい…！ そんなときは、 肉だねを広げて、ピーマンを埋めるだけ。 その名も 詰め… — @murakamifarm_sub

動画のインサイト

@murakamifarm_subのTikTok動画「詰める時代、終わりました。 ピーマンの肉詰めっておいしいけど、 ひとつずつ詰めるのが地味にめんどくさい…！ そんなときは、 肉だねを広げて、ピーマンを埋めるだけ。 その名も 詰めない革命！ピーマンの肉埋め 豆苗と豆腐入りで、ふんわりジューシー。 チーズのコクとピーマンのほろ苦さが相性抜群です。 切り分けた瞬間、 「なにこれ！」ってなるやつ。 ケチャップをかければ、 子どもも大人も好きな味に仕上がります。 保存して作ってみてね。 ーーーーーーーーーー 【材料】 豆苗...1パック ピーマン...4個（小さめが作りやすい） 牛豚合い挽き肉...200g 木綿豆腐...100g ピザ用チーズ...60g（50gと10gに分けて使用） 片栗粉...適量 サラダ油...小さじ1 トマトケチャップ...適量 ＜A＞ 卵...1個 パン粉...20g 塩、こしょう...適量 ーーーーーーーーーー 【作り方】 ①豆苗は洗って根元を落とし、細かく切る。豆腐はキッチンペーパーで包み15分ほどおく。 ②ピーマンは洗って半分に切り、種、ワタ、ヘタを取り除き、内側に片栗粉をまぶす。 ③ポリ袋に豆苗、挽き肉、豆腐、＜A＞を加え、粘り気がでるまでよく揉み込む。 ④フライパンにサラダ油をひき、③の肉だねを平らになるように広げてチーズ50gを散らし、ピーマンの切り口を下にして肉だねに押し込む。 ⑤蓋をして弱火で10分ほど蒸し焼きにしたら、残りのチーズ10gをかけて蓋をし、2分ほど加熱する。チーズが溶けたら皿に移して切り分け、トマトケチャップをかける。 ※加熱中に油が多く出た場合は、キッチンペーパーなどで拭き取ってください。 #簡単ごはん #簡単レシピ #豆苗 #おうちごはん #ズボラ飯」は、このインデックスが取得した公開指標で163,174回再生、5,266いいね、84コメント、477シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.57%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは5 か月前で、再生時間は1 分1 秒です。 3,164回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、163,174回再生、5,266いいね、84コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@murakamifarm_subが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.57%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-06-11（5 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには4件のハッシュタグがあり、#おうちごはんから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分1 秒です。