crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving… — @nutritionfromkay1

動画のインサイト

@nutritionfromkay1のTikTok動画「crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving: 640! 🔥 protein per serving: 45g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 4 chicken thighs 2 tsp salt 1 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 2 tsp lemon pepper seasoning 1 tsp thyme 1/2 tsp paprika cucumber salad ⤵️ 1 diced english cucumber 1/2 cup sliced red onion 1/3 cup diced tomatoes 3 tbsp feta 1 tsp salt 2 tsp dill 2 tsp oregano 2 tsp lemon juice 1 tsp vinegar 1 tbsp oil & vinegar dressing remaining ingredients ⤵️ 1 1/2 cup cooked yellow rice lemon slices for plating instructions ⬇️ 1. season the chicken thighs with the listed seasonings above 2. air fry the chicken thighs at 385F for 12 minutes, then flip and continue cooking for another 12-14 minutes 3. in a separate bowl, mix the listed cucumber salad ingredients together 4. assemble 2 servings by using 2 chicken thighs, 3/4 cup of yellow rice, and half the cucumber salad per bowl. enjoy! 🍋🍗 #lemonpepper #healthyrecipes #mealideas #EasyRecipe #DinnerIdeas」は、このインデックスが取得した公開指標で53,411回再生、2,339いいね、20コメント、325シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.03%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは4 か月前で、再生時間は21 秒です。 1,304回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、53,411回再生、2,339いいね、20コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nutritionfromkay1が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.03%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-07-11（4 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには4件のハッシュタグがあり、#dinnerideasから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は21 秒です。