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crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving… — @nutritionfromkay1

Publicado el 11 jul 2026 (hace 4 meses)21 s53,411 visualizaciones

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Publicado
11 jul 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @nutritionfromkay1 “crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving: 640! 🔥 protein per serving: 45g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 4 chicken thighs 2 tsp salt 1 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 2 tsp lemon pepper seasoning 1 tsp thyme 1/2 tsp paprika cucumber salad ⤵️ 1 diced english cucumber 1/2 cup sliced red onion 1/3 cup diced tomatoes 3 tbsp feta 1 tsp salt 2 tsp dill 2 tsp oregano 2 tsp lemon juice 1 tsp vinegar 1 tbsp oil & vinegar dressing remaining ingredients ⤵️ 1 1/2 cup cooked yellow rice lemon slices for plating instructions ⬇️ 1. season the chicken thighs with the listed seasonings above 2. air fry the chicken thighs at 385F for 12 minutes, then flip and continue cooking for another 12-14 minutes 3. in a separate bowl, mix the listed cucumber salad ingredients together 4. assemble 2 servings by using 2 chicken thighs, 3/4 cup of yellow rice, and half the cucumber salad per bowl. enjoy! 🍋🍗 #lemonpepper #healthyrecipes #mealideas #EasyRecipe #DinnerIdeas” tiene 53,411 visualizaciones, 2,339 me gusta, 20 comentarios y 325 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.03% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 4 meses y dura 21 segundos. Se ha guardado 1,304 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 53,411 visualizaciones, 2,339 me gusta y 20 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @nutritionfromkay1, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.03% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-07-11, hace 4 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 4 hashtags, empezando por #dinnerideas.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 21 segundos.