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- Publiée
- 11 juil. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @nutritionfromkay1 « crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving: 640! 🔥 protein per serving: 45g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 4 chicken thighs 2 tsp salt 1 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 2 tsp lemon pepper seasoning 1 tsp thyme 1/2 tsp paprika cucumber salad ⤵️ 1 diced english cucumber 1/2 cup sliced red onion 1/3 cup diced tomatoes 3 tbsp feta 1 tsp salt 2 tsp dill 2 tsp oregano 2 tsp lemon juice 1 tsp vinegar 1 tbsp oil & vinegar dressing remaining ingredients ⤵️ 1 1/2 cup cooked yellow rice lemon slices for plating instructions ⬇️ 1. season the chicken thighs with the listed seasonings above 2. air fry the chicken thighs at 385F for 12 minutes, then flip and continue cooking for another 12-14 minutes 3. in a separate bowl, mix the listed cucumber salad ingredients together 4. assemble 2 servings by using 2 chicken thighs, 3/4 cup of yellow rice, and half the cucumber salad per bowl. enjoy! 🍋🍗 #lemonpepper #healthyrecipes #mealideas #EasyRecipe #DinnerIdeas » compte 53 411 vues, 2 339 j’aime, 20 commentaires et 325 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 5,03 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 4 mois et dure 21 secondes. Elle a été enregistrée 1 304 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Nutrition From Kay
@nutritionfromkay1
your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 53 411 vues, 2 339 j’aime et 20 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @nutritionfromkay1, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 5,03 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-07-11, il y a 4 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 4 hashtags, à commencer par #dinnerideas.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 21 secondes.