Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving… — @nutritionfromkay1

Diposting 11 Jul 2026 (4 bulan yang lalu)21 dtk53.411 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
53.411
Suka
2.339
Komentar
20
Dibagikan
325
Disimpan
1.304
Interaksi
5,03%
Durasi
21 dtk
Diposting
11 Jul 2026

Wawasan video

Video TikTok @nutritionfromkay1 “crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving: 640! 🔥 protein per serving: 45g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 4 chicken thighs 2 tsp salt 1 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 2 tsp lemon pepper seasoning 1 tsp thyme 1/2 tsp paprika cucumber salad ⤵️ 1 diced english cucumber 1/2 cup sliced red onion 1/3 cup diced tomatoes 3 tbsp feta 1 tsp salt 2 tsp dill 2 tsp oregano 2 tsp lemon juice 1 tsp vinegar 1 tbsp oil & vinegar dressing remaining ingredients ⤵️ 1 1/2 cup cooked yellow rice lemon slices for plating instructions ⬇️ 1. season the chicken thighs with the listed seasonings above 2. air fry the chicken thighs at 385F for 12 minutes, then flip and continue cooking for another 12-14 minutes 3. in a separate bowl, mix the listed cucumber salad ingredients together 4. assemble 2 servings by using 2 chicken thighs, 3/4 cup of yellow rice, and half the cucumber salad per bowl. enjoy! 🍋🍗 #lemonpepper #healthyrecipes #mealideas #EasyRecipe #DinnerIdeas” memiliki 53.411 tayangan, 2.339 suka, 20 komentar, 325 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 5,03% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 4 bulan yang lalu dan berdurasi 21 detik. Video ini telah disimpan 1.304 kali.

Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️

Lihat profil
Pengikut
217.978
Mengikuti
6
Suka
5.707.544
Video
152

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @NUTRITIONFROMKAY1

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 53.411 tayangan, 2.339 suka, dan 20 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @nutritionfromkay1, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 5,03% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-07-11, 4 bulan yang lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 4 hashtag, dimulai dari #dinnerideas.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 21 detik.