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crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving… — @nutritionfromkay1

Publicado em 11 de jul. de 2026 (há 4 meses)21s53.411 visualizações

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Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
53.411
Curtidas
2.339
Comentários
20
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325
Salvamentos
1.304
Engajamento
5,03%
Duração
21s
Publicado
11 de jul. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving: 640! 🔥 protein per serving: 45g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 4 chicken thighs 2 tsp salt 1 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 2 tsp lemon pepper seasoning 1 tsp thyme 1/2 tsp paprika cucumber salad ⤵️ 1 diced english cucumber 1/2 cup sliced red onion 1/3 cup diced tomatoes 3 tbsp feta 1 tsp salt 2 tsp dill 2 tsp oregano 2 tsp lemon juice 1 tsp vinegar 1 tbsp oil & vinegar dressing remaining ingredients ⤵️ 1 1/2 cup cooked yellow rice lemon slices for plating instructions ⬇️ 1. season the chicken thighs with the listed seasonings above 2. air fry the chicken thighs at 385F for 12 minutes, then flip and continue cooking for another 12-14 minutes 3. in a separate bowl, mix the listed cucumber salad ingredients together 4. assemble 2 servings by using 2 chicken thighs, 3/4 cup of yellow rice, and half the cucumber salad per bowl. enjoy! 🍋🍗 #lemonpepper #healthyrecipes #mealideas #EasyRecipe #DinnerIdeas” de @nutritionfromkay1 tem 53.411 visualizações, 2.339 curtidas, 20 comentários e 325 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,03% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 4 meses e tem duração de 21 segundos. Total de salvamentos: 1.304.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 53.411 visualizações, 2.339 curtidas e 20 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @nutritionfromkay1, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,03% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-07-11, há 4 meses.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 4 hashtags, começando por #dinnerideas.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 21 segundos.