greek chicken bowl 🥒🍗 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 650! ✅ protein… — @nutritionfromkay1

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “greek chicken bowl 🥒🍗 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 650! ✅ protein per serving: 57g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 2 chicken breasts 2 tsp salt 1/2 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 1 tsp paprika 2 tsp oregano 2 tsp basil 1 tbsp olive oil greek salad ⤵️ 1 sliced cucumber 1/4 cup sliced grape tomatoes 1/4 red onion sliced 3 tbsp kalamata olives 2 tbsp feta cheese 2 tbsp red wine vinegar 1 tsp oregano tzatziki sauce ⤵️ 1/2 cup greek yogurt 3 tbsp grated cucumber (strained) 1 tbsp minced garlic 1 tbsp vinegar 2 tsp olive oil 2 tsp dill 1 tsp salt remaining ingredients ⤵️ 1 cup of cooked yellow rice 1/2 pita bread instructions ⬇️ 1. season the chicken breasts with the listed seasonings above 2. add the chicken to an air fryer. air fry at 385F for 15-20 minutes OR pan sear on medium heat for 6-8 minutes on each side 3. in a small bowl, mix the ingredients listed for the greek salad together 4. in another small bowl, mix the tzatziki ingredients together 5. assemble 2 final bowls by adding 1 chicken breast, 1/2 cup rice, half the greek salad, half the tzatziki, & the pita bread to each bowl enjoy 🔥 #greekfood #ricebowl #healthyrecipes #mealideas #DinnerIdeas” de @nutritionfromkay1 tem 8.989 visualizações, 466 curtidas, 1 comentários e 30 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,53% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 19 segundos. Total de salvamentos: 174.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 8.989 visualizações, 466 curtidas e 1 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nutritionfromkay1, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,53% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-23, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 4 hashtags, começando por #dinnerideas.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 19 segundos.