İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

greek chicken bowl 🥒🍗 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 650! ✅ protein… — @nutritionfromkay1

Paylaşım tarihi: 23 Eki 2026 (7 gün önce)19 sn8.989 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
8.989
Beğeni
466
Yorum
1
Paylaşım
30
Kaydetme
174
Etkileşim
%5,53
Süre
19 sn
Yayın tarihi
23 Eki 2026

Video analizleri

@nutritionfromkay1 tarafından paylaşılan “greek chicken bowl 🥒🍗 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 650! ✅ protein per serving: 57g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 2 chicken breasts 2 tsp salt 1/2 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 1 tsp paprika 2 tsp oregano 2 tsp basil 1 tbsp olive oil greek salad ⤵️ 1 sliced cucumber 1/4 cup sliced grape tomatoes 1/4 red onion sliced 3 tbsp kalamata olives 2 tbsp feta cheese 2 tbsp red wine vinegar 1 tsp oregano tzatziki sauce ⤵️ 1/2 cup greek yogurt 3 tbsp grated cucumber (strained) 1 tbsp minced garlic 1 tbsp vinegar 2 tsp olive oil 2 tsp dill 1 tsp salt remaining ingredients ⤵️ 1 cup of cooked yellow rice 1/2 pita bread instructions ⬇️ 1. season the chicken breasts with the listed seasonings above 2. add the chicken to an air fryer. air fry at 385F for 15-20 minutes OR pan sear on medium heat for 6-8 minutes on each side 3. in a small bowl, mix the ingredients listed for the greek salad together 4. in another small bowl, mix the tzatziki ingredients together 5. assemble 2 final bowls by adding 1 chicken breast, 1/2 cup rice, half the greek salad, half the tzatziki, & the pita bread to each bowl enjoy 🔥 #greekfood #ricebowl #healthyrecipes #mealideas #DinnerIdeas” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 8.989 görüntüleme, 466 beğeni, 1 yorum, 30 paylaşım. Bu, %5,53 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 7 gün önce paylaşıldı ve süresi 19 saniye. Video 174 kez kaydedildi.

Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️

Profili gör
Takipçi
217.978
Takip edilen
6
Beğeni
5.707.544
Videolar
152

Son videolar

DAHA FAZLASI: @NUTRİTİONFROMKAY1

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 8.989 görüntüleme, 466 beğeni ve 1 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @nutritionfromkay1 paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %5,53 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-23 tarihinde, yani 7 gün önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 4 hashtag bağlantısı var; ilki #dinnerideas.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 19 saniye.