İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

steak salad 🥩🥒 this recipe makes 4 servings!! calories per serving: 775 ✅ protein per ser… — @nutritionfromkay1

Paylaşım tarihi: 23 Tem 2026 (3 ay önce)11 sn227.821 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
227.821
Beğeni
8.240
Yorum
62
Paylaşım
3.926
Kaydetme
5.729
Etkileşim
%5,37
Süre
11 sn
Yayın tarihi
23 Tem 2026

Video analizleri

@nutritionfromkay1 tarafından paylaşılan “steak salad 🥩🥒 this recipe makes 4 servings!! calories per serving: 775 ✅ protein per serving: 58g 💪 ingredients ⬇️ for the steak 🥩 ⬇️ 2 pounds of sirloin steak 2 tbsp butter 2 tsp salt 1/2 tsp pepper 1 tsp garlic powder 1 tsp onion powder 1 tbsp teriyaki marinade salad ⬇️ 3 cups sliced cucumber 2 cups cooked sweet corn 1 cup sliced cherry tomatoes 2 avocado (diced) 1/2 cup sliced red onion 1 tbsp chopped cilantro 1 tbsp chopped parsley 1/4 cup vinaigrette dressing 1 tbsp lemon juice 1 tsp salt 1/2 tsp pepper instructions ⬇️ 1. season the steak with the listed dry seasonings above 2. add 2 tbsp of butter to a pan or cast iron skillet. cook the steak for 4-5 minutes on each side, on medium heat - air fryer cooking option! cook the seasoned sirloin in the air fryer at 400°F for 8–12 minutes, flipping halfway through. cook time will vary depending on the thickness of your steak and your preferred doneness. let it rest for 5–10 minutes before dicing 3. dice the cooked steak. toss the cooked steak in the teriyaki marinade and set aside 4. add all the fresh ingredients, dressing, lemon juice, seasonings, and cooled steak to a large bowl. mix until all ingredients are evenly distributed enjoy 🥩🥒🌽 #steak #steakrecipe #salad #healthyrecipe #mealideas” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 227.821 görüntüleme, 8.240 beğeni, 62 yorum, 3.926 paylaşım. Bu, %5,37 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 3 ay önce paylaşıldı ve süresi 11 saniye. Video 5.729 kez kaydedildi.

Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️

Profili gör
Takipçi
217.978
Takip edilen
6
Beğeni
5.707.544
Videolar
152

Son videolar

DAHA FAZLASI: @NUTRİTİONFROMKAY1

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 227.821 görüntüleme, 8.240 beğeni ve 62 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @nutritionfromkay1 paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %5,37 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-07-23 tarihinde, yani 3 ay önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 4 hashtag bağlantısı var; ilki #healthyrecipe.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 11 saniye.