steak salad 🥩🥒 this recipe makes 4 servings!! calories per serving: 775 ✅ protein per ser… — @nutritionfromkay1

動画のインサイト

@nutritionfromkay1のTikTok動画「steak salad 🥩🥒 this recipe makes 4 servings!! calories per serving: 775 ✅ protein per serving: 58g 💪 ingredients ⬇️ for the steak 🥩 ⬇️ 2 pounds of sirloin steak 2 tbsp butter 2 tsp salt 1/2 tsp pepper 1 tsp garlic powder 1 tsp onion powder 1 tbsp teriyaki marinade salad ⬇️ 3 cups sliced cucumber 2 cups cooked sweet corn 1 cup sliced cherry tomatoes 2 avocado (diced) 1/2 cup sliced red onion 1 tbsp chopped cilantro 1 tbsp chopped parsley 1/4 cup vinaigrette dressing 1 tbsp lemon juice 1 tsp salt 1/2 tsp pepper instructions ⬇️ 1. season the steak with the listed dry seasonings above 2. add 2 tbsp of butter to a pan or cast iron skillet. cook the steak for 4-5 minutes on each side, on medium heat - air fryer cooking option! cook the seasoned sirloin in the air fryer at 400°F for 8–12 minutes, flipping halfway through. cook time will vary depending on the thickness of your steak and your preferred doneness. let it rest for 5–10 minutes before dicing 3. dice the cooked steak. toss the cooked steak in the teriyaki marinade and set aside 4. add all the fresh ingredients, dressing, lemon juice, seasonings, and cooled steak to a large bowl. mix until all ingredients are evenly distributed enjoy 🥩🥒🌽 #steak #steakrecipe #salad #healthyrecipe #mealideas」は、このインデックスが取得した公開指標で227,821回再生、8,240いいね、62コメント、3,926シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.37%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は11 秒です。 5,729回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、227,821回再生、8,240いいね、62コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nutritionfromkay1が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.37%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-07-23（3 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには4件のハッシュタグがあり、#healthyrecipeから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は11 秒です。