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steak burrito bowl 🌯🥑 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 770! ✅ protein… — @nutritionfromkay1

2026年10月12日に投稿(2週間以上前)15秒49,482回再生

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2026年10月12日

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@nutritionfromkay1のTikTok動画「steak burrito bowl 🌯🥑 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 770! ✅ protein per serving: 42g! 💪 ingredients ⬇️ for the steak ⤵️ 16oz of raw top sirloin steak 2 tsp salt 1/2 tsp pepper 2 tsp garlic powder 1 tsp onion powder 1 tsp paprika 1 tsp cumin 1 tsp chili powder 1 tbsp melted butter 2 tsp lime juice pico de gallo ⤵️ 1/4 cup diced tomatoes 3 tbsp diced red onion 2 tbsp diced jalapeño 2 tsp cilantro 1 tbsp lime juice 1 tsp salt remaining ingredients ⤵️ 2 cups of cooked mexican-style rice 1 cup cooked corn 1/2 avocado 2 tbsp sour cream instructions ⬇️ 1. season the diced steak with the listed seasonings above 2. add the seasoned steak to an air fryer, in a single layer. air fry at 400F for 7-10 minutes 3. toss the cooked steak bites with 1 tbsp of melted butter and 2 tbsp lime juice 4. in a small bowl, mix the listed ingredients above for the pico de gallo together 5. assemble 2 final bowls by adding half the steak bites, 1 cup of the cooked mexican-style rice, 1/2 cup cooked corn, half the pico de gallo, 1/4 avocado, and 1 tbsp sour cream to each bowl enjoy! 🌯🥑 #steak #burritobowl #ricebowl #healthyrecipes #DinnerIdeas」は、このインデックスが取得した公開指標で49,482回再生、2,476いいね、12コメント、305シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.64%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は15 秒です。 685回保存されています。

2026年10月25日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

Nutrition From Kay

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このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、49,482回再生、2,476いいね、12コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@nutritionfromkay1が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.64%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-10-12(2週間以上前)に投稿されました。
この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか?
取得データには3件のハッシュタグがあり、#dinnerideasから始まります。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は15 秒です。