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teriyaki chicken bowl 🍗🥦🔥 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 570 ✅ prot… — @nutritionfromkay1

2026年5月28日に投稿(6 か月前)16秒977,505回再生

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投稿日
2026年5月28日

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@nutritionfromkay1のTikTok動画「teriyaki chicken bowl 🍗🥦🔥 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 570 ✅ protein per serving: 54g 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 2 chicken breasts 2 tsp salt 1 tsp pepper 1 tbsp onion powder 2 tsp garlic powder teriyaki sauce ⤵️ 3 tablespoons honey 2 tbsp soy sauce 2 tsp minced garlic 1 tsp ginger powder 1 tsp rice vinegar 1 tsp sesame oil remaining ingredients ⤵️ 2 cups cooked broccoli 1 cup cooked white rice 1/2 avocado season the chicken breasts with the seasonings listed above. air fry the chicken at 385F for 13-15 minutes, flipping halfway. in a small bowl, mix the listed ingredients for the teriyaki sauce together. optional: add the teriyaki sauce to a small nonstick saucepan and simmer for 2-3 minutes to thicken the sauce. brush the chicken breasts with the teriyaki sauce and air fry at 400F for 2-4 minutes. assemble 2 bowls using the teriyaki chicken, rice, broccoli, and avocado. optional: top with sesame seeds and green onions enjoy! 🍗🥑🔥 #teriyakichicken #chickenrecipe #mealprep #healthyrecipes」は、このインデックスが取得した公開指標で977,505回再生、28,587いいね、189コメント、5,293シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.49%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは6 か月前で、再生時間は16 秒です。 17,045回保存されています。

2026年10月25日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

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よくある質問

このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、977,505回再生、28,587いいね、189コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@nutritionfromkay1が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.49%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-05-28(6 か月前)に投稿されました。
この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか?
取得データには3件のハッシュタグがあり、#chickenrecipeから始まります。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は16 秒です。