Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

teriyaki chicken bowl 🍗🥦🔥 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 570 ✅ prot… — @nutritionfromkay1

Đăng ngày 28 thg 5, 2026 (6 tháng trước)16 giây977.505 lượt xem

Xem thêm từ @nutritionfromkay1

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
977.505
Lượt thích
28.587
Bình luận
189
Lượt chia sẻ
5.293
Lượt lưu
17.045
Tương tác
3,49%
Thời lượng
16 giây
Ngày đăng
28 thg 5, 2026

Phân tích video

Video TikTok “teriyaki chicken bowl 🍗🥦🔥 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 570 ✅ protein per serving: 54g 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 2 chicken breasts 2 tsp salt 1 tsp pepper 1 tbsp onion powder 2 tsp garlic powder teriyaki sauce ⤵️ 3 tablespoons honey 2 tbsp soy sauce 2 tsp minced garlic 1 tsp ginger powder 1 tsp rice vinegar 1 tsp sesame oil remaining ingredients ⤵️ 2 cups cooked broccoli 1 cup cooked white rice 1/2 avocado season the chicken breasts with the seasonings listed above. air fry the chicken at 385F for 13-15 minutes, flipping halfway. in a small bowl, mix the listed ingredients for the teriyaki sauce together. optional: add the teriyaki sauce to a small nonstick saucepan and simmer for 2-3 minutes to thicken the sauce. brush the chicken breasts with the teriyaki sauce and air fry at 400F for 2-4 minutes. assemble 2 bowls using the teriyaki chicken, rice, broccoli, and avocado. optional: top with sesame seeds and green onions enjoy! 🍗🥑🔥 #teriyakichicken #chickenrecipe #mealprep #healthyrecipes” của @nutritionfromkay1 có 977.505 lượt xem, 28.587 lượt thích, 189 bình luận, 5.293 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 3,49% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 6 tháng trước và có thời lượng 16 giây. Video đã được lưu 17.045 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️

Xem hồ sơ
Người theo dõi
217.978
Đang theo dõi
6
Lượt thích
5.707.544
Video
152

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NUTRITIONFROMKAY1

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 977.505 lượt xem, 28.587 lượt thích và 189 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nutritionfromkay1, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 3,49% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-05-28, 6 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 3 hashtag, bắt đầu bằng #chickenrecipe.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 16 giây.