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teriyaki chicken bowl 🍗🥦🔥 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 570 ✅ prot… — @nutritionfromkay1

Gepostet am 28. Mai 2026 (vor 5 Monaten)16 s977.505 Aufrufe

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Gepostet
28. Mai 2026

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Das TikTok-Video „teriyaki chicken bowl 🍗🥦🔥 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 570 ✅ protein per serving: 54g 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 2 chicken breasts 2 tsp salt 1 tsp pepper 1 tbsp onion powder 2 tsp garlic powder teriyaki sauce ⤵️ 3 tablespoons honey 2 tbsp soy sauce 2 tsp minced garlic 1 tsp ginger powder 1 tsp rice vinegar 1 tsp sesame oil remaining ingredients ⤵️ 2 cups cooked broccoli 1 cup cooked white rice 1/2 avocado season the chicken breasts with the seasonings listed above. air fry the chicken at 385F for 13-15 minutes, flipping halfway. in a small bowl, mix the listed ingredients for the teriyaki sauce together. optional: add the teriyaki sauce to a small nonstick saucepan and simmer for 2-3 minutes to thicken the sauce. brush the chicken breasts with the teriyaki sauce and air fry at 400F for 2-4 minutes. assemble 2 bowls using the teriyaki chicken, rice, broccoli, and avocado. optional: top with sesame seeds and green onions enjoy! 🍗🥑🔥 #teriyakichicken #chickenrecipe #mealprep #healthyrecipes“ von @nutritionfromkay1 kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 977.505 Aufrufe, 28.587 Likes, 189 Kommentare, 5.293 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,49 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 5 Monaten gepostet und dauert 16 Sekunden. Es wurde 17.045 Mal gespeichert.

Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

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Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 977.505 Aufrufe, 28.587 Likes und 189 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @nutritionfromkay1, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,49 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-05-28, vor 5 Monaten.
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Die Erfassung verlinkt 3 Hashtags, zuerst #chickenrecipe.
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