Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

chicken fajita bowl 🍗🫑🌶️ this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 865 ✅ prote… — @nutritionfromkay1

Đăng ngày 4 thg 8, 2026 (3 tháng trước)20 giây44.144 lượt xem

Xem thêm từ @nutritionfromkay1

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
44.144
Lượt thích
1.311
Bình luận
9
Lượt chia sẻ
265
Lượt lưu
943
Tương tác
3,59%
Thời lượng
20 giây
Ngày đăng
4 thg 8, 2026

Phân tích video

Video TikTok “chicken fajita bowl 🍗🫑🌶️ this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 865 ✅ protein per serving: 72g 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️🍗 2 chicken breasts 1 tsp salt 1/4 tsp pepper 2 tsp garlic powder 1 tsp onion powder 1/2 tsp paprika 1/4 tsp chili powder 1/4 tsp cumin fajita peppers & onion ⤵️🌶️ 1/4 white onion (sliced) 1/4 green bell pepper (sliced) 1/4 yellow bell pepper (sliced) 1/4 green pepper (sliced) 1/2 tbsp butter 1/4 tsp salt 1/4 tsp garlic powder 1/4 tsp paprika pico de gallo ⤵️🍅 3/4 cup diced tomatoes 1/4 cup diced red onion 3 tbsp diced jalapeno 1 tbsp cilantro 2 tsp lime juice 1/4 tsp salt remaining ingredients ⤵️ 2 cups of cooked mexican style rice + 3 tbsp cooked corn to add to the rice 2/3 cup black beans 1/2 avocado lettuce instructions ⬇️ 1. season the chicken breasts with the seasonings listed above 1. add the chicken breasts to an air fryer. air fry the chicken at 385°F for 13 to 20 minutes, depending on the size of the chicken 1. when the chicken is fully cooked, remove the chicken from the air fryer. add 1 tablespoon of butter directly to the air fryer. then, add the bell peppers, onions, and the seasoning listed above 1. air fry the peppers and onions at 385°F for 5 to 7 minutes 1. in a separate bowl mix together the fresh pico ingredients, cilantro, lime juice, and salt for the pico de gallo 1. assemble two servings by adding one chicken breast, one cup of the Mexican rice, 1/3 cup of black beans, 1/4 avocado, half the pico de gallo, and lettuce to each bowl enjoy! 🌶️ #chickenfajitas #fajitas #ricebowl #healthyrecipes #mealideas” của @nutritionfromkay1 có 44.144 lượt xem, 1.311 lượt thích, 9 bình luận, 265 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 3,59% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 3 tháng trước và có thời lượng 20 giây. Video đã được lưu 943 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️

Xem hồ sơ
Người theo dõi
217.978
Đang theo dõi
6
Lượt thích
5.707.544
Video
152

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NUTRITIONFROMKAY1

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 44.144 lượt xem, 1.311 lượt thích và 9 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nutritionfromkay1, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 3,59% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-08-04, 3 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 2 hashtag, bắt đầu bằng #healthyrecipes.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 20 giây.