本文へスキップ
TikMonkey

MP4をダウンロードダウンローダー

chicken fajita bowl 🍗🫑🌶️ this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 865 ✅ prote… — @nutritionfromkay1

2026年8月4日に投稿(3 か月前)20秒44,144回再生

動画の統計

直近の更新で取得した公開カウントです。

再生数
44,144
いいね
1,311
コメント
9
シェア
265
保存
943
エンゲージメント
3.59%
再生時間
20秒
投稿日
2026年8月4日

動画のインサイト

@nutritionfromkay1のTikTok動画「chicken fajita bowl 🍗🫑🌶️ this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 865 ✅ protein per serving: 72g 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️🍗 2 chicken breasts 1 tsp salt 1/4 tsp pepper 2 tsp garlic powder 1 tsp onion powder 1/2 tsp paprika 1/4 tsp chili powder 1/4 tsp cumin fajita peppers & onion ⤵️🌶️ 1/4 white onion (sliced) 1/4 green bell pepper (sliced) 1/4 yellow bell pepper (sliced) 1/4 green pepper (sliced) 1/2 tbsp butter 1/4 tsp salt 1/4 tsp garlic powder 1/4 tsp paprika pico de gallo ⤵️🍅 3/4 cup diced tomatoes 1/4 cup diced red onion 3 tbsp diced jalapeno 1 tbsp cilantro 2 tsp lime juice 1/4 tsp salt remaining ingredients ⤵️ 2 cups of cooked mexican style rice + 3 tbsp cooked corn to add to the rice 2/3 cup black beans 1/2 avocado lettuce instructions ⬇️ 1. season the chicken breasts with the seasonings listed above 1. add the chicken breasts to an air fryer. air fry the chicken at 385°F for 13 to 20 minutes, depending on the size of the chicken 1. when the chicken is fully cooked, remove the chicken from the air fryer. add 1 tablespoon of butter directly to the air fryer. then, add the bell peppers, onions, and the seasoning listed above 1. air fry the peppers and onions at 385°F for 5 to 7 minutes 1. in a separate bowl mix together the fresh pico ingredients, cilantro, lime juice, and salt for the pico de gallo 1. assemble two servings by adding one chicken breast, one cup of the Mexican rice, 1/3 cup of black beans, 1/4 avocado, half the pico de gallo, and lettuce to each bowl enjoy! 🌶️ #chickenfajitas #fajitas #ricebowl #healthyrecipes #mealideas」は、このインデックスが取得した公開指標で44,144回再生、1,311いいね、9コメント、265シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.59%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は20 秒です。 943回保存されています。

2026年10月25日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️

プロフィールを見る
フォロワー
217,978
フォロー中
6
いいね
5,707,544
動画
152

最近の動画

@NUTRITIONFROMKAY1の動画をもっと見る

この動画のハッシュタグ

リンクはこのインデックス内のページに移動します。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、44,144回再生、1,311いいね、9コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@nutritionfromkay1が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.59%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-08-04(3 か月前)に投稿されました。
この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか?
取得データには2件のハッシュタグがあり、#healthyrecipesから始まります。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は20 秒です。