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- Publiée
- 23 juil. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @nutritionfromkay1 « steak salad 🥩🥒 this recipe makes 4 servings!! calories per serving: 775 ✅ protein per serving: 58g 💪 ingredients ⬇️ for the steak 🥩 ⬇️ 2 pounds of sirloin steak 2 tbsp butter 2 tsp salt 1/2 tsp pepper 1 tsp garlic powder 1 tsp onion powder 1 tbsp teriyaki marinade salad ⬇️ 3 cups sliced cucumber 2 cups cooked sweet corn 1 cup sliced cherry tomatoes 2 avocado (diced) 1/2 cup sliced red onion 1 tbsp chopped cilantro 1 tbsp chopped parsley 1/4 cup vinaigrette dressing 1 tbsp lemon juice 1 tsp salt 1/2 tsp pepper instructions ⬇️ 1. season the steak with the listed dry seasonings above 2. add 2 tbsp of butter to a pan or cast iron skillet. cook the steak for 4-5 minutes on each side, on medium heat - air fryer cooking option! cook the seasoned sirloin in the air fryer at 400°F for 8–12 minutes, flipping halfway through. cook time will vary depending on the thickness of your steak and your preferred doneness. let it rest for 5–10 minutes before dicing 3. dice the cooked steak. toss the cooked steak in the teriyaki marinade and set aside 4. add all the fresh ingredients, dressing, lemon juice, seasonings, and cooled steak to a large bowl. mix until all ingredients are evenly distributed enjoy 🥩🥒🌽 #steak #steakrecipe #salad #healthyrecipe #mealideas » compte 227 821 vues, 8 240 j’aime, 62 commentaires et 3 926 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 5,37 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 11 secondes. Elle a été enregistrée 5 729 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Nutrition From Kay
@nutritionfromkay1
your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 227 821 vues, 8 240 j’aime et 62 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @nutritionfromkay1, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 5,37 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-07-23, il y a 3 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 4 hashtags, à commencer par #healthyrecipe.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 11 secondes.