Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

greek chicken bowl 🥒🍗 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 650! ✅ protein… — @nutritionfromkay1

Diposting 23 Okt 2026 (9 hari yang lalu)19 dtk8.989 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
8.989
Suka
466
Komentar
1
Dibagikan
30
Disimpan
174
Interaksi
5,53%
Durasi
19 dtk
Diposting
23 Okt 2026

Wawasan video

Video TikTok @nutritionfromkay1 “greek chicken bowl 🥒🍗 this recipe makes 2 servings!! calories per serving: 650! ✅ protein per serving: 57g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 2 chicken breasts 2 tsp salt 1/2 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 1 tsp paprika 2 tsp oregano 2 tsp basil 1 tbsp olive oil greek salad ⤵️ 1 sliced cucumber 1/4 cup sliced grape tomatoes 1/4 red onion sliced 3 tbsp kalamata olives 2 tbsp feta cheese 2 tbsp red wine vinegar 1 tsp oregano tzatziki sauce ⤵️ 1/2 cup greek yogurt 3 tbsp grated cucumber (strained) 1 tbsp minced garlic 1 tbsp vinegar 2 tsp olive oil 2 tsp dill 1 tsp salt remaining ingredients ⤵️ 1 cup of cooked yellow rice 1/2 pita bread instructions ⬇️ 1. season the chicken breasts with the listed seasonings above 2. add the chicken to an air fryer. air fry at 385F for 15-20 minutes OR pan sear on medium heat for 6-8 minutes on each side 3. in a small bowl, mix the ingredients listed for the greek salad together 4. in another small bowl, mix the tzatziki ingredients together 5. assemble 2 final bowls by adding 1 chicken breast, 1/2 cup rice, half the greek salad, half the tzatziki, & the pita bread to each bowl enjoy 🔥 #greekfood #ricebowl #healthyrecipes #mealideas #DinnerIdeas” memiliki 8.989 tayangan, 466 suka, 1 komentar, 30 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 5,53% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 9 hari yang lalu dan berdurasi 19 detik. Video ini telah disimpan 174 kali.

Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Nutrition From Kay

@nutritionfromkay1

your favorite foods made healthier 🍕🍔 | 20 grab my cookbooks for more recipes! ⬇️

Lihat profil
Pengikut
217.978
Mengikuti
6
Suka
5.707.544
Video
152

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @NUTRITIONFROMKAY1

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 8.989 tayangan, 466 suka, dan 1 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @nutritionfromkay1, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 5,53% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-10-23, 9 hari yang lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 4 hashtag, dimulai dari #dinnerideas.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 19 detik.