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crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving… — @nutritionfromkay1

Pubblicato 11 lug 2026 (4 mesi fa)21 s53.411 visualizzazioni

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Pubblicato
11 lug 2026

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Il video TikTok «crispy lemon pepper chicken bowl 🍗🍋 this recipe makes 2 servings!! ✅ calories per serving: 640! 🔥 protein per serving: 45g! 💪 ingredients ⬇️ for the chicken ⤵️ 4 chicken thighs 2 tsp salt 1 tsp pepper 2 tsp garlic powder 2 tsp onion powder 2 tsp lemon pepper seasoning 1 tsp thyme 1/2 tsp paprika cucumber salad ⤵️ 1 diced english cucumber 1/2 cup sliced red onion 1/3 cup diced tomatoes 3 tbsp feta 1 tsp salt 2 tsp dill 2 tsp oregano 2 tsp lemon juice 1 tsp vinegar 1 tbsp oil & vinegar dressing remaining ingredients ⤵️ 1 1/2 cup cooked yellow rice lemon slices for plating instructions ⬇️ 1. season the chicken thighs with the listed seasonings above 2. air fry the chicken thighs at 385F for 12 minutes, then flip and continue cooking for another 12-14 minutes 3. in a separate bowl, mix the listed cucumber salad ingredients together 4. assemble 2 servings by using 2 chicken thighs, 3/4 cup of yellow rice, and half the cucumber salad per bowl. enjoy! 🍋🍗 #lemonpepper #healthyrecipes #mealideas #EasyRecipe #DinnerIdeas» di @nutritionfromkay1 ha totalizzato 53.411 visualizzazioni, 2339 like, 20 commenti, 325 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 5,03% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 4 mesi fa e dura 21 secondi. È stato salvato 1304 volte.

Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 53.411 visualizzazioni, 2339 like e 20 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @nutritionfromkay1, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 5,03% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-07-11, 4 mesi fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?
L’acquisizione collega 4 hashtag, a partire da #dinnerideas.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 21 secondi.