揚げない革命！きつねエビカツ🦐✨ これ、衣つけません。揚げません。 なのに外はカリッと、中はぷりっぷりふわっふわ…！ 油揚げを裏返して詰めるだけで、 まるでエビカツみたいな満足感… — @murakamifarm_sub

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@murakamifarm_subのTikTok動画「揚げない革命！きつねエビカツ🦐✨ これ、衣つけません。揚げません。 なのに外はカリッと、中はぷりっぷりふわっふわ…！ 油揚げを裏返して詰めるだけで、 まるでエビカツみたいな満足感に化けます🦊 はんぺん入りだから成形もラク。 豆苗も入って、彩りも食感もいい感じ◎ お弁当にも、晩ごはんのおかずにも、おつまみにも最高です！ ソースはマヨケチャレモンで間違いなし。 ラー油をちょい足しすると、大人味になってさらに沼ります🔥 保存して作ってみてね！ 【材料】6個分 豆苗…1/2パック むき海老（冷凍）…180g はんぺん…1枚 油揚げ…3枚 ※ふんわりしたものがおすすめ サラダ油…大さじ3 千切りキャベツ…適量 ＜エビ解凍用の塩水＞ 水…500ml 塩…小さじ3 ＜A＞ マヨネーズ…大さじ1と1/2 片栗粉…大さじ1と1/2 塩…適量 こしょう…適量 ＜ソース＞ マヨネーズ…大さじ2 トマトケチャップ…大さじ1と1/2 レモン汁…小さじ1/2 水…小さじ1/2 お好みでラー油を入れても美味しいです！ 【作り方】 ① 冷凍海老は塩水に入れ、30分ほど置いて解凍する。 ザルにあげてキッチンペーパーなどでしっかり水気を拭き取り、包丁で粗めに叩く。 ※背わたがある場合は、爪楊枝などで取り除いてください。 ② ポリ袋にはんぺんを入れて揉みほぐし、細かく切った豆苗、①、＜A＞を加えてよく揉み込む。 ③ 油揚げは半分に切って裏返し、②のポリ袋の端を切ってタネを詰める。 ④ フライパンに油をひいて中火で熱し、③の閉じ口を下にして2分焼く。 ⑤ 海老カツを横に倒し、蓋をして両側面を弱火で3分ずつ蒸し焼きにする。 蓋を開けて中火に戻し、全体を転がしながらこんがり焼き色をつける。 ⑥ ソースの材料を混ぜ、海老カツに添えたら完成！ #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗」は、このインデックスが取得した公開指標で362,359回再生、9,682いいね、104コメント、1,022シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.98%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは6 か月前で、再生時間は1 分1 秒です。 7,098回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、362,359回再生、9,682いいね、104コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@murakamifarm_subが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.98%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-05-21（6 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#ズボラ飯から始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分1 秒です。