包まない革命、起きました！ 1個ずつ包まなくていいのに、 パリッとジューシーでちゃんと餃子。 しかもこれ、 卵焼き器で焼ける四角い餃子です。 豆苗ともやし入りで かさ増し・節約・… — @murakamifarm_sub

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@murakamifarm_subのTikTok動画「包まない革命、起きました！ 1個ずつ包まなくていいのに、 パリッとジューシーでちゃんと餃子。 しかもこれ、 卵焼き器で焼ける四角い餃子です。 豆苗ともやし入りで かさ増し・節約・野菜もとれるのが最高。 切り分けるだけだから、 平日のごはんにも、おつまみにも使えます。 「餃子食べたいけど包むの無理…」の日、 これが正解です。 保存してあとで作ってください！ 【包まない革命！四角い餃子】 【材料】（20枚分） ・豆苗 1パック ・もやし 1/2パック（100g） ・豚ひき肉 200g ・餃子の皮 20枚 ・ごま油 大さじ1 ・水 大さじ1 ＜A＞ ・しょうゆ 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1 ・おろししょうが 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ・こしょう 適量 ・塩 適量 ＜タレ＞ ・ポン酢 ・酢しょうゆ などお好みで 【作り方】 1. ポリ袋に細かく切った豆苗、もやし、豚ひき肉、Aを加え、よく揉み込む。 2. 卵焼き器にごま油をひき、餃子の皮10枚を側面も覆うように並べる。 3. 1の肉だねを乗せて平らにならし、残り10枚の餃子の皮を上からかぶせる。 4. アルミホイルをかぶせ、様子を見ながら弱火で10分程度焼く。 皿にとって裏返し、フタをせずに裏面を3分程度焼いて焼き色をつける。 5. 鍋肌から水を加え、アルミホイルをかぶせて3分程度蒸し焼きにし、火が通ったら完成。 お好みのタレでどうぞ。 包まないのに、ちゃんとごちそう餃子です！ #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗」は、このインデックスが取得した公開指標で179,844回再生、3,295いいね、96コメント、393シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.1%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは7 か月前で、再生時間は1 分1 秒です。 2,042回保存されています。

よくある質問

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ここにインデックスされた取得データでは、179,844回再生、3,295いいね、96コメントです。

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@murakamifarm_subが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

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取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.1%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-04-09（7 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#ズボラ飯から始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分1 秒です。