包まない革命、起きました！ 1個ずつ包まなくていいのに、 パリッとジューシーでちゃんと餃子。 しかもこれ、 卵焼き器で焼ける四角い餃子です。 豆苗ともやし入りで かさ増し・節約・… — @murakamifarm_sub

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Das TikTok-Video „包まない革命、起きました！ 1個ずつ包まなくていいのに、 パリッとジューシーでちゃんと餃子。 しかもこれ、 卵焼き器で焼ける四角い餃子です。 豆苗ともやし入りで かさ増し・節約・野菜もとれるのが最高。 切り分けるだけだから、 平日のごはんにも、おつまみにも使えます。 「餃子食べたいけど包むの無理…」の日、 これが正解です。 保存してあとで作ってください！ 【包まない革命！四角い餃子】 【材料】（20枚分） ・豆苗 1パック ・もやし 1/2パック（100g） ・豚ひき肉 200g ・餃子の皮 20枚 ・ごま油 大さじ1 ・水 大さじ1 ＜A＞ ・しょうゆ 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1 ・おろししょうが 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ・こしょう 適量 ・塩 適量 ＜タレ＞ ・ポン酢 ・酢しょうゆ などお好みで 【作り方】 1. ポリ袋に細かく切った豆苗、もやし、豚ひき肉、Aを加え、よく揉み込む。 2. 卵焼き器にごま油をひき、餃子の皮10枚を側面も覆うように並べる。 3. 1の肉だねを乗せて平らにならし、残り10枚の餃子の皮を上からかぶせる。 4. アルミホイルをかぶせ、様子を見ながら弱火で10分程度焼く。 皿にとって裏返し、フタをせずに裏面を3分程度焼いて焼き色をつける。 5. 鍋肌から水を加え、アルミホイルをかぶせて3分程度蒸し焼きにし、火が通ったら完成。 お好みのタレでどうぞ。 包まないのに、ちゃんとごちそう餃子です！ #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗“ von @murakamifarm_sub kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 179.844 Aufrufe, 3.295 Likes, 96 Kommentare, 393 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,1 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 7 Monaten gepostet und dauert 1 Minute, 1 Sekunde. Es wurde 2.042 Mal gespeichert.

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Die hier indexierte Erfassung meldet 179.844 Aufrufe, 3.295 Likes und 96 Kommentare.

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Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,1 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

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Gepostet am 2026-04-09, vor 7 Monaten.

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