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レンチン一発!🔥 爆速オムそばできました🙌 フライパン不要! 材料をどんどん重ねて、レンジで6分✨ 最後はラップごとパタンと折りたたむだけ! シャキッと豆苗&キャベツに、 豚バラ… — @murakamifarm_sub

Gepostet am 27. Aug. 2026 (vor 2 Monaten)61 s797.091 Aufrufe

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Gepostet
27. Aug. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „レンチン一発!🔥 爆速オムそばできました🙌 フライパン不要! 材料をどんどん重ねて、レンジで6分✨ 最後はラップごとパタンと折りたたむだけ! シャキッと豆苗&キャベツに、 豚バラのうまみとソース焼きそばが相性抜群🤤 ふわっと卵で包めば、満足感たっぷりのオムそばに! 忙しい日のごはんにもおすすめです🙆‍♀️ 【材料】1人分 ・豆苗…1/2パック ・焼きそばの麺…1玉 ・付属の焼きそば用ソース…1/2袋程度 ・卵…2個 ・カットキャベツ…50g ・豚バラ薄切り肉…6〜7枚 ・塩…適量 ・こしょう…適量 <トッピング> ・お好みソース…適量 ・マヨネーズ…適量 ・鰹節…適量 ・青のり…適量 【作り方】 ① ラップを敷いた耐熱皿に卵を割り入れ、溶きほぐす。 ② カットキャベツ、1/3の長さに切った豆苗、 ほぐした焼きそば麺の順に広げ、麺全体に焼きそば用ソースをまぶす。 ③ 豚バラ肉を重ならないように広げ、塩・こしょうを振る。 ラップをして電子レンジ(600W)で6分加熱する。 ※豚肉に火が通っていない場合は、追加で加熱してください。 ④ 上のラップを外し、下のラップを持ちながら半分に折りたたむ。 お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをトッピングしたら完成! 保存して、忙しい日に作ってみてね📌 #簡単レシピ #簡単ごはん #豆苗 #ズボラ飯“ von @murakamifarm_sub kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 797.091 Aufrufe, 18.484 Likes, 186 Kommentare, 1.362 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,51 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 2 Monaten gepostet und dauert 1 Minute, 1 Sekunde. Es wurde 10.722 Mal gespeichert.

Datenstand: 22. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

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豆苗やスプラウトを生産販売している村上農園の公式アカウントです!簡単に作れるレシピを毎週木曜に投稿しています!

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 797.091 Aufrufe, 18.484 Likes und 186 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @murakamifarm_sub, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,51 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-08-27, vor 2 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 3 Hashtags, zuerst #ズボラ飯.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 1 Sekunde.