レンチン一発！🔥 爆速オムそばできました🙌 フライパン不要！ 材料をどんどん重ねて、レンジで6分✨ 最後はラップごとパタンと折りたたむだけ！ シャキッと豆苗＆キャベツに、 豚バラ… — @murakamifarm_sub

Wawasan video

Video TikTok @murakamifarm_sub “レンチン一発！🔥 爆速オムそばできました🙌 フライパン不要！ 材料をどんどん重ねて、レンジで6分✨ 最後はラップごとパタンと折りたたむだけ！ シャキッと豆苗＆キャベツに、 豚バラのうまみとソース焼きそばが相性抜群🤤 ふわっと卵で包めば、満足感たっぷりのオムそばに！ 忙しい日のごはんにもおすすめです🙆‍♀️ 【材料】1人分 ・豆苗…1/2パック ・焼きそばの麺…1玉 ・付属の焼きそば用ソース…1/2袋程度 ・卵…2個 ・カットキャベツ…50g ・豚バラ薄切り肉…6〜7枚 ・塩…適量 ・こしょう…適量 ＜トッピング＞ ・お好みソース…適量 ・マヨネーズ…適量 ・鰹節…適量 ・青のり…適量 【作り方】 ① ラップを敷いた耐熱皿に卵を割り入れ、溶きほぐす。 ② カットキャベツ、1/3の長さに切った豆苗、 ほぐした焼きそば麺の順に広げ、麺全体に焼きそば用ソースをまぶす。 ③ 豚バラ肉を重ならないように広げ、塩・こしょうを振る。 ラップをして電子レンジ（600W）で6分加熱する。 ※豚肉に火が通っていない場合は、追加で加熱してください。 ④ 上のラップを外し、下のラップを持ちながら半分に折りたたむ。 お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをトッピングしたら完成！ 保存して、忙しい日に作ってみてね📌 #簡単レシピ #簡単ごはん #豆苗 #ズボラ飯” memiliki 797.091 tayangan, 18.484 suka, 186 komentar, 1.362 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2,51% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 3 bulan yang lalu dan berdurasi 1 menit, 1 detik. Video ini telah disimpan 10.722 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 797.091 tayangan, 18.484 suka, dan 186 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @murakamifarm_sub, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2,51% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-08-27, 3 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 3 hashtag, dimulai dari #ズボラ飯.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 1 menit, 1 detik.