これは夏野菜の究極合体🍆🥒 とろとろのなすとズッキーニに、 豆苗入りのジューシーな肉だねをたっぷり！ 重ねてレンチンするだけで、 夏野菜と肉汁のうまみが大爆発します🤤 ピリ辛ぽん… — @murakamifarm_sub

Wawasan video

Video TikTok @murakamifarm_sub “これは夏野菜の究極合体🍆🥒 とろとろのなすとズッキーニに、 豆苗入りのジューシーな肉だねをたっぷり！ 重ねてレンチンするだけで、 夏野菜と肉汁のうまみが大爆発します🤤 ピリ辛ぽん酢だれが絡んで、 さっぱりなのにごはんが止まらない味。 火を使わずに作れるので、 暑い日の晩ごはんにもおすすめです！ 【なすとズッキーニのピリ辛ミルフィーユ】 ■材料 ・なす…1〜2本（約150g） ・ズッキーニ…1本（約150g） ・豆苗…1/2パック ・豚ひき肉…250g ＜A＞ ・片栗粉…大さじ2 ・鶏がらスープの素…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・おろししょうが…小さじ1 ・こしょう…適量 ＜B＞ ・ぽん酢…大さじ3 ・砂糖…大さじ1 ・片栗粉…小さじ2 ・豆板醤…小さじ1/2 ■作り方 ①なすとズッキーニを0.5cm幅の輪切りにする。なすは5分ほど水にさらし、水気を拭き取る。 ②ボウルに豚ひき肉、細かく切った豆苗、＜A＞を入れ、粘りが出るまでよくこねる。 ③なすとズッキーニに②の肉だねを塗るようにのせ、耐熱皿に交互に並べる。ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで5分加熱する。 ④混ぜ合わせた＜B＞を全体にかけ、再びラップをして、電子レンジ600Wで3〜4分加熱する。肉にしっかり火が通ったら完成！ ※加熱時間は電子レンジや器によって調整してください。 ※豆板醤の量はお好みで調整できます。 溢れ出す夏のうまみを、ぜひお試しあれ☀️ #簡単ごはん #豆苗 #おうちごはん #なすレシピ” memiliki 88.649 tayangan, 2.391 suka, 28 komentar, 202 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2,96% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 3 bulan yang lalu dan berdurasi 1 menit, 1 detik. Video ini telah disimpan 1.676 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 88.649 tayangan, 2.391 suka, dan 28 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @murakamifarm_sub, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2,96% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-08-06, 3 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 2 hashtag, dimulai dari #おうちごはん.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 1 menit, 1 detik.