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レンチン一発!🔥 爆速オムそばできました🙌 フライパン不要! 材料をどんどん重ねて、レンジで6分✨ 最後はラップごとパタンと折りたたむだけ! シャキッと豆苗&キャベツに、 豚バラ… — @murakamifarm_sub

Publiée le 27 août 2026 (il y a 3 mois)61 s797 091 vues

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Publiée
27 août 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @murakamifarm_sub « レンチン一発!🔥 爆速オムそばできました🙌 フライパン不要! 材料をどんどん重ねて、レンジで6分✨ 最後はラップごとパタンと折りたたむだけ! シャキッと豆苗&キャベツに、 豚バラのうまみとソース焼きそばが相性抜群🤤 ふわっと卵で包めば、満足感たっぷりのオムそばに! 忙しい日のごはんにもおすすめです🙆‍♀️ 【材料】1人分 ・豆苗…1/2パック ・焼きそばの麺…1玉 ・付属の焼きそば用ソース…1/2袋程度 ・卵…2個 ・カットキャベツ…50g ・豚バラ薄切り肉…6〜7枚 ・塩…適量 ・こしょう…適量 <トッピング> ・お好みソース…適量 ・マヨネーズ…適量 ・鰹節…適量 ・青のり…適量 【作り方】 ① ラップを敷いた耐熱皿に卵を割り入れ、溶きほぐす。 ② カットキャベツ、1/3の長さに切った豆苗、 ほぐした焼きそば麺の順に広げ、麺全体に焼きそば用ソースをまぶす。 ③ 豚バラ肉を重ならないように広げ、塩・こしょうを振る。 ラップをして電子レンジ(600W)で6分加熱する。 ※豚肉に火が通っていない場合は、追加で加熱してください。 ④ 上のラップを外し、下のラップを持ちながら半分に折りたたむ。 お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをトッピングしたら完成! 保存して、忙しい日に作ってみてね📌 #簡単レシピ #簡単ごはん #豆苗 #ズボラ飯 » compte 797 091 vues, 18 484 j’aime, 186 commentaires et 1 362 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,51 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 1 minute 1 seconde. Elle a été enregistrée 10 722 fois.

Données au 22 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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豆苗やスプラウトを生産販売している村上農園の公式アカウントです!簡単に作れるレシピを毎週木曜に投稿しています!

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 797 091 vues, 18 484 j’aime et 186 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @murakamifarm_sub, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,51 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-27, il y a 3 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 3 hashtags, à commencer par #ズボラ飯.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 1 minute 1 seconde.