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揚げない宣言!きつねトンカツ🔥 もう油で揚げる時代、終わりかも。 サクッといきたいけどカロリー気になる人、これでOKです。 油揚げが衣の代わりになるから、外カリ中ジューシー。 し… — @murakamifarm_sub

Publiée le 23 avr. 2026 (il y a 7 mois)61 s1 733 717 vues

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Publiée
23 avr. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @murakamifarm_sub « 揚げない宣言!きつねトンカツ🔥 もう油で揚げる時代、終わりかも。 サクッといきたいけどカロリー気になる人、これでOKです。 油揚げが衣の代わりになるから、外カリ中ジューシー。 しかも洗い物もラク。これは正直、革命。 ▼材料(2〜3人分) ・豆苗…1/2パック ・豚こま切れ肉…200g ・油揚げ…2枚 ・サラダ油…大さじ2 ・千切りキャベツ…適量 ・ソース…適量 <A> ・片栗粉…大さじ1と1/2 ・塩…適量(しっかりめ推奨) ・こしょう…適量(しっかりめ推奨) ・酒…小さじ2 ▼作り方 ①油揚げは片側に切り込みを入れて裏返す (菜箸でコロコロすると簡単) ②ボウルに豚肉+細かく切った豆苗+Aを入れて 粘りが出るまでしっかり揉み込む ③油揚げに詰めて口を折り、平らにする ④フライパンに油→中火で閉じ口を下にして2分 ⑤フタして弱火で両面6分ずつ 最後は中火でカリッと焼き上げる キャベツ添えてソースかけたら完成🤤 「揚げてないのにトンカツ」 これ、家族の反応かなりいいやつです。 保存してあとで作ってみて👌 #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗 » compte 1 733 717 vues, 50 914 j’aime, 530 commentaires et 4 410 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,22 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 7 mois et dure 1 minute 1 seconde. Elle a été enregistrée 38 284 fois.

Données au 22 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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豆苗やスプラウトを生産販売している村上農園の公式アカウントです!簡単に作れるレシピを毎週木曜に投稿しています!

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 1 733 717 vues, 50 914 j’aime et 530 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @murakamifarm_sub, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,22 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-04-23, il y a 7 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 3 hashtags, à commencer par #ズボラ飯.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 1 minute 1 seconde.