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揚げない宣言!きつねトンカツ🔥 もう油で揚げる時代、終わりかも。 サクッといきたいけどカロリー気になる人、これでOKです。 油揚げが衣の代わりになるから、外カリ中ジューシー。 し… — @murakamifarm_sub

Pubblicato 23 apr 2026 (7 mesi fa)61 s1.733.717 visualizzazioni

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23 apr 2026

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Il video TikTok «揚げない宣言!きつねトンカツ🔥 もう油で揚げる時代、終わりかも。 サクッといきたいけどカロリー気になる人、これでOKです。 油揚げが衣の代わりになるから、外カリ中ジューシー。 しかも洗い物もラク。これは正直、革命。 ▼材料(2〜3人分) ・豆苗…1/2パック ・豚こま切れ肉…200g ・油揚げ…2枚 ・サラダ油…大さじ2 ・千切りキャベツ…適量 ・ソース…適量 <A> ・片栗粉…大さじ1と1/2 ・塩…適量(しっかりめ推奨) ・こしょう…適量(しっかりめ推奨) ・酒…小さじ2 ▼作り方 ①油揚げは片側に切り込みを入れて裏返す (菜箸でコロコロすると簡単) ②ボウルに豚肉+細かく切った豆苗+Aを入れて 粘りが出るまでしっかり揉み込む ③油揚げに詰めて口を折り、平らにする ④フライパンに油→中火で閉じ口を下にして2分 ⑤フタして弱火で両面6分ずつ 最後は中火でカリッと焼き上げる キャベツ添えてソースかけたら完成🤤 「揚げてないのにトンカツ」 これ、家族の反応かなりいいやつです。 保存してあとで作ってみて👌 #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗» di @murakamifarm_sub ha totalizzato 1.733.717 visualizzazioni, 50.914 like, 530 commenti, 4410 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 3,22% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 7 mesi fa e dura 1 minuto 1 secondo. È stato salvato 38.284 volte.

Dati aggiornati al 22 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 1.733.717 visualizzazioni, 50.914 like e 530 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @murakamifarm_sub, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 3,22% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-04-23, 7 mesi fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?
L’acquisizione collega 3 hashtag, a partire da #ズボラ飯.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 1 minuto 1 secondo.