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ワンパンで爆速!バターホットサンド!🧈🥪 フライパンひとつで作れる、朝ごはんにも軽食にもぴったりなホットサンド✨ バターで焼いた食パンに、とろ〜りチーズ、ハム、卵、ブロッコリース… — @murakamifarm_sub

Publiée le 9 juil. 2026 (il y a 4 mois)61 s1 941 791 vues

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Publiée
9 juil. 2026

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La vidéo TikTok de @murakamifarm_sub « ワンパンで爆速!バターホットサンド!🧈🥪 フライパンひとつで作れる、朝ごはんにも軽食にもぴったりなホットサンド✨ バターで焼いた食パンに、とろ〜りチーズ、ハム、卵、ブロッコリースプラウトをぎゅっとサンド! ホットサンドメーカーなしでも作れるのがうれしいポイントです◎ 忙しい朝にもおすすめ! 【材料】1人分 ・ブロッコリースプラウト200…1/2パック ・食パン(8枚切り)…1枚 ・卵…1個 ・ピザ用チーズ…10g ・スライスチーズ…1枚 ・ハム…2枚 ・バター…10g ・こしょう…適量 【作り方】 ①ブロッコリースプラウトは洗って根元を落とす。食パンとスライスチーズは対角線で半分に切り、さらに半分に切って4等分にする。ハムは半分に切る。卵は溶いておく。 ②フライパンにバターを弱火で熱し、食パンを約1cm間隔をあけて四角形になるように並べる。中央から溶き卵を流し入れ、食パンの隙間や周りに広げる。食パンの隙間にピザ用チーズを散らす。 ③卵の表面がほぼ固まり、ピザ用チーズが溶けたら裏返し、スライスチーズ、ハム、ブロッコリースプラウトをのせ、こしょうを振る。 ④食パンを奥から手前に折りたたみ、軽く押さえて半分に切ったら完成! バターの香りとチーズのコクで、これでお店出せちゃうレベル…! #簡単ごはん #簡単レシピ #ホットサンド #食パン » compte 1 941 791 vues, 50 806 j’aime, 651 commentaires et 3 639 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,84 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 4 mois et dure 1 minute 1 seconde. Elle a été enregistrée 20 826 fois.

Données au 22 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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豆苗やスプラウトを生産販売している村上農園の公式アカウントです!簡単に作れるレシピを毎週木曜に投稿しています!

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 1 941 791 vues, 50 806 j’aime et 651 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @murakamifarm_sub, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,84 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-07-09, il y a 4 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 2 hashtags, à commencer par #簡単ごはん.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 1 minute 1 seconde.