Statistiques de la vidéo
Compteurs publics lors de la dernière actualisation.
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- 15
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- 333
- Enregistrements
- 1 155
- Engagement
- 3,96 %
- Durée
- 60 s
- Publiée
- 27 sept. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @alejandromatias674 « If you sit a lot, strengthen your hip flexors. Sit up straight with your legs in front of you and use your hands for support. Set up two obstacles and lift your leg over and back for 20 reps. If that’s too difficult, remove the obstacles and simply lift your leg up and down. You can also bend your knees to shorten the range of motion. You’re still strengthening your hip flexors either way. Then finish with a runner’s lunge to stretch the hip flexors you just strengthened. Sit here, breathe, and relax into the stretch. Strengthen them, then stretch them. » compte 45 279 vues, 1 446 j’aime, 15 commentaires et 333 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,96 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 1 minute. Elle a été enregistrée 1 155 fois.
Données au 24 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
alejandromatiasfit
@alejandromatias674
Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 45 279 vues, 1 446 j’aime et 15 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @alejandromatias674, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,96 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-09-27, il y a plus de deux semaines.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 1 minute.