Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 7.586
- Beğeni
- 150
- Yorum
- 0
- Paylaşım
- 3
- Kaydetme
- 36
- Etkileşim
- %2,02
- Süre
- 21 sn
- Yayın tarihi
- 15 Eki 2026
Video analizleri
@centraldomusculo tarafından paylaşılan “Quer construir um peitoral denso, desenhado e com aquele pump que rasga a camiseta? 🦍🔥💪 Essa combinação de estímulos é brutal para levar o peito à falha e ativar o máximo de fibras musculares: • Supino reto com halteres: foco em amplitude total na descida para esticar a fáscia e empurrar aproximando os halteres no topo sem bater • Flexão diamante no banco: excelente variação com peso corporal para esmagar a porção medial e levar o peitoral ao esgotamento • Crossover na polia: tensão mecânica contínua do início ao fim, permitindo espremer o peitoral no ponto máximo de contração O segredo de um peito volumoso não é apenas socar carga: é controlar a descida, evitar dar tranco nos ombros e esmagar a musculatura em cada repetição! Quer parar de treinar no escuro? O link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e veja seu shape evoluir de verdade! 📲🔥 Qual desses três exercícios queima mais o seu peitoral durante o treino? Deixa sua resposta nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores dicas de hipertrofia, biomecânica e evolução do shape. 💪 ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #viral #fyp #fitness #treinodepeito #peitoral” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 7.586 görüntüleme, 150 beğeni, 0 yorum, 3 paylaşım. Bu, %2,02 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 21 saniye. Video 36 kez kaydedildi.
Veriler 17 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
centraldomusculo
@centraldomusculo
💪 Juntos pela sua melhor versão 📲 Conheça o nosso aplicativo (Treino, Dieta & IA 24h) ⚡ Economize até 80% no nosso Grupo VIP 👇 Comece por aqui:
- Takipçi
- 58.408
- Takip edilen
- 194
- Beğeni
- 526.521
- Videolar
- 376
Son videolar
29görüntüleme0beğeni0yorum10 gün önce@centraldomusculo 510görüntüleme12beğeni0yorum10 gün önce@centraldomusculo 1,1 Bgörüntüleme17beğeni0yorum10 gün önce@centraldomusculo 5,5 Bgörüntüleme121beğeni2yorum10 gün önce@centraldomusculo 4,7 Bgörüntüleme101beğeni2yorum10 gün önce@centraldomusculo 6,8 Bgörüntüleme210beğeni25yorum10 gün önce@centraldomusculo 1,8 Bgörüntüleme49beğeni0yorum10 gün önce@centraldomusculo 3,8 Bgörüntüleme91beğeni0yorum10 gün önce@centraldomusculo 6,1 Bgörüntüleme65beğeni0yorum10 gün önce@centraldomusculo 1,8 Bgörüntüleme37beğeni0yorum10 gün önce@centraldomusculo 723görüntüleme18beğeni0yorum10 gün önce@centraldomusculo 14,6 Bgörüntüleme561beğeni19yorum10 gün önce@centraldomusculo
Bu videodaki hashtag’ler
Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 7.586 görüntüleme, 150 beğeni ve 0 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @centraldomusculo paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %2,02 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2026-10-15 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
- Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
- Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #fitness.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 21 saniye.