Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 7.586
- Suka
- 150
- Komentar
- 0
- Dibagikan
- 3
- Disimpan
- 36
- Interaksi
- 2,02%
- Durasi
- 21 dtk
- Diposting
- 15 Okt 2026
Wawasan video
Video TikTok @centraldomusculo “Quer construir um peitoral denso, desenhado e com aquele pump que rasga a camiseta? 🦍🔥💪 Essa combinação de estímulos é brutal para levar o peito à falha e ativar o máximo de fibras musculares: • Supino reto com halteres: foco em amplitude total na descida para esticar a fáscia e empurrar aproximando os halteres no topo sem bater • Flexão diamante no banco: excelente variação com peso corporal para esmagar a porção medial e levar o peitoral ao esgotamento • Crossover na polia: tensão mecânica contínua do início ao fim, permitindo espremer o peitoral no ponto máximo de contração O segredo de um peito volumoso não é apenas socar carga: é controlar a descida, evitar dar tranco nos ombros e esmagar a musculatura em cada repetição! Quer parar de treinar no escuro? O link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e veja seu shape evoluir de verdade! 📲🔥 Qual desses três exercícios queima mais o seu peitoral durante o treino? Deixa sua resposta nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores dicas de hipertrofia, biomecânica e evolução do shape. 💪 ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #viral #fyp #fitness #treinodepeito #peitoral” memiliki 7.586 tayangan, 150 suka, 0 komentar, 3 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2,02% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 21 detik. Video ini telah disimpan 36 kali.
Data per 17 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
centraldomusculo
@centraldomusculo
💪 Juntos pela sua melhor versão 📲 Conheça o nosso aplicativo (Treino, Dieta & IA 24h) ⚡ Economize até 80% no nosso Grupo VIP 👇 Comece por aqui:
- Pengikut
- 58.408
- Mengikuti
- 194
- Suka
- 526.521
- Video
- 376
Video Terbaru
29tayangan0suka0komentar12 hari yang lalu@centraldomusculo 510tayangan12suka0komentar12 hari yang lalu@centraldomusculo 1,1 rbtayangan17suka0komentar12 hari yang lalu@centraldomusculo 5,5 rbtayangan121suka2komentar12 hari yang lalu@centraldomusculo 4,7 rbtayangan101suka2komentar12 hari yang lalu@centraldomusculo 6,8 rbtayangan210suka25komentar12 hari yang lalu@centraldomusculo 1,8 rbtayangan49suka0komentar12 hari yang lalu@centraldomusculo 3,8 rbtayangan91suka0komentar12 hari yang lalu@centraldomusculo 6,1 rbtayangan65suka0komentar13 hari yang lalu@centraldomusculo 1,8 rbtayangan37suka0komentar13 hari yang lalu@centraldomusculo 723tayangan18suka0komentar13 hari yang lalu@centraldomusculo 14,6 rbtayangan561suka19komentar13 hari yang lalu@centraldomusculo
Hashtag di video ini
Tautan tetap berada di dalam indeks ini.
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 7.586 tayangan, 150 suka, dan 0 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @centraldomusculo, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2,02% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2026-10-15, lebih dari dua minggu lalu.
- Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
- Data yang dicatat menautkan 3 hashtag, dimulai dari #fitness.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 21 detik.