Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 40.671
- Beğeni
- 1.665
- Yorum
- 10
- Paylaşım
- 109
- Kaydetme
- 1.164
- Etkileşim
- %4,39
- Süre
- 12 sn
- Yayın tarihi
- 18 Eyl 2026
Video analizleri
@nicklee.pt tarafından paylaşılan “Want to run a faster 5K? ⚡️ Plyometrics are a runner’s best friend when it comes to developing speed and power. They train your muscles and tendons to store and release energy more explosively and efficiently with every stride! Start adding these 4 simple plyos into your training week 👇🏼 1️⃣ Staggered pogos | 2-3 sets of 16-20 reps 2️⃣ Lateral pogos | 2-3 sets of 16-20 reps 3️⃣ 2-1-2 pogos | 2-3 sets of 16-20 reps 4️⃣ Forward pogos | 2-3 sets of 16-20 reps 💡 Focus on quick, light ground contacts and quality reps rather than chasing fatigue. Save this for your next session 👊🏻 #runningtips #5ktraining #plyometrics #runningstrength #runfaster” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 40.671 görüntüleme, 1.665 beğeni, 10 yorum, 109 paylaşım. Bu, %4,39 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 12 saniye. Video 1.164 kez kaydedildi.
Veriler 24 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
NickLee | Running Strength
@nicklee.pt
Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.
- Takipçi
- 21.535
- Takip edilen
- 62
- Beğeni
- 493.702
- Videolar
- 383
Son videolar
2,6 Bgörüntüleme146beğeni2yorum10 gün önce@nicklee.pt 6,7 Bgörüntüleme422beğeni2yorum12 gün önce@nicklee.pt 4,8 Bgörüntüleme267beğeni2yorum13 gün önce@nicklee.pt 634görüntüleme27beğeni0yorum21 gün önce@nicklee.pt 8,6 Bgörüntüleme387beğeni1yorum27 gün önce@nicklee.pt 10,5 Bgörüntüleme558beğeni2yorum28 gün önce@nicklee.pt 29,1 Bgörüntüleme1,6 Bbeğeni8yorumgeçen ay@nicklee.pt 2 Bgörüntüleme81beğeni1yorumgeçen ay@nicklee.pt 8,9 Bgörüntüleme596beğeni1yorumgeçen ay@nicklee.pt 6,4 Bgörüntüleme250beğeni4yorumgeçen ay@nicklee.pt 7,5 Bgörüntüleme362beğeni1yorumgeçen ay@nicklee.pt 10,4 Bgörüntüleme447beğeni1yorumgeçen ay@nicklee.pt
Bu videodaki hashtag’ler
Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 40.671 görüntüleme, 1.665 beğeni ve 10 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @nicklee.pt paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,39 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2026-09-18 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
- Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
- Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #runningtips.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 12 saniye.