Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 319.792
- Beğeni
- 2.294
- Yorum
- 33
- Paylaşım
- 580
- Kaydetme
- 1.603
- Etkileşim
- %0,91
- Süre
- 37 sn
- Yayın tarihi
- 6 Ağu 2025
Video analizleri
@arthritisadventure tarafından paylaşılan “Gluteal tendinopathy or bursitis? Research shows that light muscle contractions like this, commonly called isometrics, can be a great way to reduce pain and tightness ☝🏽 They can help hip tendons heal by activating your muscles without putting too much pressure on the painful area. They can calm pain, build strength and set you up for more advanced exercises later 👀 The idea is this should not make pain worse. You can modify by holding onto upper body support and/or reducing how hard you are trying to slide your legs out ⚠️ Increase to 5-10 second holds as you’re able. Aim for 5-10 repetitions. Modify as needed ✅ Based on an article by Alison Grimaldi: Gluteal tendinopathy masterclass: Refuting the myths and engaging with the evidence Inside Adventurers for Life- there are Rescue Remedies to help offer more exercises if dealing with lateral hip pain and/or gluteal tendinopathy. #gluteal #glutealtendinopathy #lateralhippain #hippain #bursitis #hipbursitis #hiparthritis #physicaltherapist #physicaltherapy #isometrics #hipexercises #hipexercise Not medical advice. Try at your own risk.” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 319.792 görüntüleme, 2.294 beğeni, 33 yorum, 580 paylaşım. Bu, %0,91 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 15 ay önce paylaşıldı ve süresi 37 saniye. Video 1.603 kez kaydedildi.
Veriler 21 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
Alyssa Kuhn
@arthritisadventure
Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk
- Takipçi
- 92.750
- Takip edilen
- 237
- Beğeni
- 551.353
- Videolar
- 650
Son videolar
5,6 Bgörüntüleme201beğeni2yorumgeçen ay@arthritisadventure 1,4 Bgörüntüleme53beğeni4yorumgeçen ay@arthritisadventure 2,4 Bgörüntüleme167beğeni5yorum5 ay önce@arthritisadventure 4,2 Bgörüntüleme107beğeni1yorum10 ay önce@arthritisadventure 44,7 Bgörüntüleme1,4 Bbeğeni15yorum11 ay önce@arthritisadventure 37,6 Bgörüntüleme554beğeni5yorum12 ay önce@arthritisadventure 2,9 Bgörüntüleme120beğeni7yorumgeçen yıl@arthritisadventure 20,4 Bgörüntüleme427beğeni7yorumgeçen yıl@arthritisadventure 2,3 Bgörüntüleme81beğeni2yorumgeçen yıl@arthritisadventure 4,9 Bgörüntüleme106beğeni0yorumgeçen yıl@arthritisadventure 3,7 Bgörüntüleme96beğeni1yorumgeçen yıl@arthritisadventure 4,2 Bgörüntüleme140beğeni1yorumgeçen yıl@arthritisadventure
Bu videodaki hashtag’ler
Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 319.792 görüntüleme, 2.294 beğeni ve 33 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @arthritisadventure paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %0,91 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2025-08-06 tarihinde, yani 15 ay önce paylaşıldı.
- Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
- Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #physicaltherapy.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 37 saniye.