Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle… — @arthritisadventure

Video analizleri

@arthritisadventure tarafından paylaşılan “Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle weakness ☝🏽 When you avoid or limit the use of one leg when climbing the stairs you become much less confident in putting weight through that leg 😔 This first exercise helps to start rebuilding that confidence needed for single leg weight bearing for stairs ✅ The second exercise works important thigh and glute muscles needed to propel you up the stairs and control your body coming down the stairs 👏🏼 Modify as needed with a smaller step, upper body support with a railing and/or decreased repetitions ⚠️ Getting better at stairs does require practice and can make your daily life so much easier 🙌🏼 Follow along for more tips on how to strengthen your muscles while being nice to your joints ✨ #stairs #stairclimbing #legstrength #physicaltherapist #legexercises Not medical advice. Try at your own risk.” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 173.555 görüntüleme, 3.413 beğeni, 37 yorum, 1.337 paylaşım. Bu, %2,76 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 3 ay önce paylaşıldı ve süresi 24 saniye. Video 3.010 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 173.555 görüntüleme, 3.413 beğeni ve 37 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @arthritisadventure paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %2,76 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-08-11 tarihinde, yani 3 ay önce paylaşıldı.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 24 saniye.