Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle… — @arthritisadventure

動画のインサイト

@arthritisadventureのTikTok動画「Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle weakness ☝🏽 When you avoid or limit the use of one leg when climbing the stairs you become much less confident in putting weight through that leg 😔 This first exercise helps to start rebuilding that confidence needed for single leg weight bearing for stairs ✅ The second exercise works important thigh and glute muscles needed to propel you up the stairs and control your body coming down the stairs 👏🏼 Modify as needed with a smaller step, upper body support with a railing and/or decreased repetitions ⚠️ Getting better at stairs does require practice and can make your daily life so much easier 🙌🏼 Follow along for more tips on how to strengthen your muscles while being nice to your joints ✨ #stairs #stairclimbing #legstrength #physicaltherapist #legexercises Not medical advice. Try at your own risk.」は、このインデックスが取得した公開指標で173,555回再生、3,413いいね、37コメント、1,337シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.76%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は24 秒です。 3,010回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、173,555回再生、3,413いいね、37コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@arthritisadventureが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.76%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-08-11（3 か月前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は24 秒です。