You’re not alone in this ☝🏽 This range of motion can be difficult as you need both your h… — @arthritisadventure

動画のインサイト

@arthritisadventureのTikTok動画「You’re not alone in this ☝🏽 This range of motion can be difficult as you need both your hips and knees to be moving properly 👀 Here are three quick mobility movements to work on to help improve mobility to make this figure 4 position easier ✅ Don’t force range of motion and only do the movements that feel good. It’s common that range of motion slowly increases as you move through the repetitions so if it’s not perfect at first, that’s okay 🙌🏼⚠️ Modify repetitions as needed. We do work on mobility for this position and other activities like walking and stair climbing in my arthritis workout membership- Adventurers for Life 👏🏼 If you haven’t checked it out yet- there is a free trial available 🤩 #hipmobility #hipflexibility #kneemobility #kneepain #hippain #kneearthritis #hiparthritis #physicaltherapist #physicaltherapy #mobility #flexibility Not medical advice. Try at your own risk.」は、このインデックスが取得した公開指標で142,883回再生、1,420いいね、16コメント、560シェアとなっています。 エンゲージメント率は1.4%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは15 か月前で、再生時間は38 秒です。 877回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、142,883回再生、1,420いいね、16コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@arthritisadventureが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は1.4%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2025-08-04（15 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには4件のハッシュタグがあり、#flexibilityから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は38 秒です。