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You’re not alone in this ☝🏽 This range of motion can be difficult as you need both your h… — @arthritisadventure

Publiée le 4 août 2025 (il y a 15 mois)38 s142 883 vues

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1,4 %
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38 s
Publiée
4 août 2025

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @arthritisadventure « You’re not alone in this ☝🏽 This range of motion can be difficult as you need both your hips and knees to be moving properly 👀 Here are three quick mobility movements to work on to help improve mobility to make this figure 4 position easier ✅ Don’t force range of motion and only do the movements that feel good. It’s common that range of motion slowly increases as you move through the repetitions so if it’s not perfect at first, that’s okay 🙌🏼⚠️ Modify repetitions as needed. We do work on mobility for this position and other activities like walking and stair climbing in my arthritis workout membership- Adventurers for Life 👏🏼 If you haven’t checked it out yet- there is a free trial available 🤩 #hipmobility #hipflexibility #kneemobility #kneepain #hippain #kneearthritis #hiparthritis #physicaltherapist #physicaltherapy #mobility #flexibility Not medical advice. Try at your own risk. » compte 142 883 vues, 1 420 j’aime, 16 commentaires et 560 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,4 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 15 mois et dure 38 secondes. Elle a été enregistrée 877 fois.

Données au 21 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Alyssa Kuhn

@arthritisadventure

Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 142 883 vues, 1 420 j’aime et 16 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @arthritisadventure, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,4 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2025-08-04, il y a 15 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 4 hashtags, à commencer par #flexibility.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 38 secondes.