Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle… — @arthritisadventure

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @arthritisadventure « Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle weakness ☝🏽 When you avoid or limit the use of one leg when climbing the stairs you become much less confident in putting weight through that leg 😔 This first exercise helps to start rebuilding that confidence needed for single leg weight bearing for stairs ✅ The second exercise works important thigh and glute muscles needed to propel you up the stairs and control your body coming down the stairs 👏🏼 Modify as needed with a smaller step, upper body support with a railing and/or decreased repetitions ⚠️ Getting better at stairs does require practice and can make your daily life so much easier 🙌🏼 Follow along for more tips on how to strengthen your muscles while being nice to your joints ✨ #stairs #stairclimbing #legstrength #physicaltherapist #legexercises Not medical advice. Try at your own risk. » compte 173 555 vues, 3 413 j’aime, 37 commentaires et 1 337 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,76 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 24 secondes. Elle a été enregistrée 3 010 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 173 555 vues, 3 413 j’aime et 37 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @arthritisadventure, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,76 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-08-11, il y a 3 mois.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 24 secondes.