Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle… — @arthritisadventure

Phân tích video

Video TikTok “Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle weakness ☝🏽 When you avoid or limit the use of one leg when climbing the stairs you become much less confident in putting weight through that leg 😔 This first exercise helps to start rebuilding that confidence needed for single leg weight bearing for stairs ✅ The second exercise works important thigh and glute muscles needed to propel you up the stairs and control your body coming down the stairs 👏🏼 Modify as needed with a smaller step, upper body support with a railing and/or decreased repetitions ⚠️ Getting better at stairs does require practice and can make your daily life so much easier 🙌🏼 Follow along for more tips on how to strengthen your muscles while being nice to your joints ✨ #stairs #stairclimbing #legstrength #physicaltherapist #legexercises Not medical advice. Try at your own risk.” của @arthritisadventure có 173.555 lượt xem, 3.413 lượt thích, 37 bình luận, 1.337 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 2,76% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 2 tháng trước và có thời lượng 24 giây. Video đã được lưu 3.010 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 173.555 lượt xem, 3.413 lượt thích và 37 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @arthritisadventure, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 2,76% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-08-11, 2 tháng trước.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 24 giây.