You cannot skip these muscles ☝🏽 (Although many people do and end up with pain or injurie… — @arthritisadventure

Phân tích video

Video TikTok “You cannot skip these muscles ☝🏽 (Although many people do and end up with pain or injuries) Your glute muscles are so important for many activities- walking, balance, running, sports, posture, etc 👀 If you do not strengthen them- odds are at some point you’ll experience pain or even an injury 😞 You might feel pinpoint pain on the outside of your hip or general hip or back pain. You might also experience limping when walking Here are two quick exercises that can help to train the glute muscles ✅ Suggested repetitions: 1️⃣ Step back and march: 10-20 repetitions each side 2️⃣ Single leg balance pass: 10-20 passes each side Modify as needed and use upper body support for more stability ⚠️ Don’t forget about your glutes (even if you aren’t in pain!!) #glute #glutes #gluteexercises #glutestrength #hippain Not medical advice. Try at your own risk” của @arthritisadventure có 44.655 lượt xem, 1.386 lượt thích, 15 bình luận, 475 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,2% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 11 tháng trước và có thời lượng 42 giây. Video đã được lưu 1.041 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 44.655 lượt xem, 1.386 lượt thích và 15 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @arthritisadventure, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,2% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2025-12-09, 11 tháng trước.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 42 giây.