You cannot skip these muscles ☝🏽 (Although many people do and end up with pain or injurie… — @arthritisadventure

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «You cannot skip these muscles ☝🏽 (Although many people do and end up with pain or injuries) Your glute muscles are so important for many activities- walking, balance, running, sports, posture, etc 👀 If you do not strengthen them- odds are at some point you’ll experience pain or even an injury 😞 You might feel pinpoint pain on the outside of your hip or general hip or back pain. You might also experience limping when walking Here are two quick exercises that can help to train the glute muscles ✅ Suggested repetitions: 1️⃣ Step back and march: 10-20 repetitions each side 2️⃣ Single leg balance pass: 10-20 passes each side Modify as needed and use upper body support for more stability ⚠️ Don’t forget about your glutes (even if you aren’t in pain!!) #glute #glutes #gluteexercises #glutestrength #hippain Not medical advice. Try at your own risk» di @arthritisadventure ha totalizzato 44.655 visualizzazioni, 1386 like, 15 commenti, 475 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4,2% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 11 mesi fa e dura 42 secondi. È stato salvato 1041 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 44.655 visualizzazioni, 1386 like e 15 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @arthritisadventure, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4,2% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2025-12-09, 11 mesi fa.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 42 secondi.