Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle… — @arthritisadventure

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Does one leg do all of the work? Oftentimes this can happen because of pain and/or muscle weakness ☝🏽 When you avoid or limit the use of one leg when climbing the stairs you become much less confident in putting weight through that leg 😔 This first exercise helps to start rebuilding that confidence needed for single leg weight bearing for stairs ✅ The second exercise works important thigh and glute muscles needed to propel you up the stairs and control your body coming down the stairs 👏🏼 Modify as needed with a smaller step, upper body support with a railing and/or decreased repetitions ⚠️ Getting better at stairs does require practice and can make your daily life so much easier 🙌🏼 Follow along for more tips on how to strengthen your muscles while being nice to your joints ✨ #stairs #stairclimbing #legstrength #physicaltherapist #legexercises Not medical advice. Try at your own risk.» di @arthritisadventure ha totalizzato 173.555 visualizzazioni, 3413 like, 37 commenti, 1337 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 2,76% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 3 mesi fa e dura 24 secondi. È stato salvato 3010 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 173.555 visualizzazioni, 3413 like e 37 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @arthritisadventure, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 2,76% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-08-11, 3 mesi fa.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 24 secondi.