You cannot skip these muscles ☝🏽 (Although many people do and end up with pain or injurie… — @arthritisadventure

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „You cannot skip these muscles ☝🏽 (Although many people do and end up with pain or injuries) Your glute muscles are so important for many activities- walking, balance, running, sports, posture, etc 👀 If you do not strengthen them- odds are at some point you’ll experience pain or even an injury 😞 You might feel pinpoint pain on the outside of your hip or general hip or back pain. You might also experience limping when walking Here are two quick exercises that can help to train the glute muscles ✅ Suggested repetitions: 1️⃣ Step back and march: 10-20 repetitions each side 2️⃣ Single leg balance pass: 10-20 passes each side Modify as needed and use upper body support for more stability ⚠️ Don’t forget about your glutes (even if you aren’t in pain!!) #glute #glutes #gluteexercises #glutestrength #hippain Not medical advice. Try at your own risk“ von @arthritisadventure kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 44.655 Aufrufe, 1.386 Likes, 15 Kommentare, 475 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,2 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 11 Monaten gepostet und dauert 42 Sekunden. Es wurde 1.041 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 44.655 Aufrufe, 1.386 Likes und 15 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @arthritisadventure, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,2 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2025-12-09, vor 11 Monaten.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 42 Sekunden.