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You’re not alone in this ☝🏽 This range of motion can be difficult as you need both your h… — @arthritisadventure

Gepostet am 4. Aug. 2025 (vor 15 Monaten)38 s142.883 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

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Engagement
1,4 %
Dauer
38 s
Gepostet
4. Aug. 2025

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „You’re not alone in this ☝🏽 This range of motion can be difficult as you need both your hips and knees to be moving properly 👀 Here are three quick mobility movements to work on to help improve mobility to make this figure 4 position easier ✅ Don’t force range of motion and only do the movements that feel good. It’s common that range of motion slowly increases as you move through the repetitions so if it’s not perfect at first, that’s okay 🙌🏼⚠️ Modify repetitions as needed. We do work on mobility for this position and other activities like walking and stair climbing in my arthritis workout membership- Adventurers for Life 👏🏼 If you haven’t checked it out yet- there is a free trial available 🤩 #hipmobility #hipflexibility #kneemobility #kneepain #hippain #kneearthritis #hiparthritis #physicaltherapist #physicaltherapy #mobility #flexibility Not medical advice. Try at your own risk.“ von @arthritisadventure kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 142.883 Aufrufe, 1.420 Likes, 16 Kommentare, 560 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1,4 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 15 Monaten gepostet und dauert 38 Sekunden. Es wurde 877 Mal gespeichert.

Datenstand: 21. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Alyssa Kuhn

@arthritisadventure

Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 142.883 Aufrufe, 1.420 Likes und 16 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @arthritisadventure, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1,4 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2025-08-04, vor 15 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #flexibility.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 38 Sekunden.