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You’re not alone in this ☝🏽 This range of motion can be difficult as you need both your h… — @arthritisadventure

Publicado el 4 ago 2025 (hace 15 meses)38 s142,883 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

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Publicado
4 ago 2025

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @arthritisadventure “You’re not alone in this ☝🏽 This range of motion can be difficult as you need both your hips and knees to be moving properly 👀 Here are three quick mobility movements to work on to help improve mobility to make this figure 4 position easier ✅ Don’t force range of motion and only do the movements that feel good. It’s common that range of motion slowly increases as you move through the repetitions so if it’s not perfect at first, that’s okay 🙌🏼⚠️ Modify repetitions as needed. We do work on mobility for this position and other activities like walking and stair climbing in my arthritis workout membership- Adventurers for Life 👏🏼 If you haven’t checked it out yet- there is a free trial available 🤩 #hipmobility #hipflexibility #kneemobility #kneepain #hippain #kneearthritis #hiparthritis #physicaltherapist #physicaltherapy #mobility #flexibility Not medical advice. Try at your own risk.” tiene 142,883 visualizaciones, 1,420 me gusta, 16 comentarios y 560 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 1.4% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 15 meses y dura 38 segundos. Se ha guardado 877 veces.

Datos al 21 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Alyssa Kuhn

@arthritisadventure

Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 142,883 visualizaciones, 1,420 me gusta y 16 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @arthritisadventure, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 1.4% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2025-08-04, hace 15 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 4 hashtags, empezando por #flexibility.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 38 segundos.