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- 38 s
- Publiée
- 21 janv. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @arthritisadventure « You don’t need every bone-health gadget to build bone strength ☝🏽 The biggest driver of bone strengthening is an adequate challenge- making sure there is enough stress to signal to your bones they need to be stronger 👏🏼 Resistance training (use of weights, bands, etc) continues to be one of the best ways to strengthen your bones- whether you have osteoporosis or not 🦴 Rebounders, weight vests and vibration plates may help in other areas like strength, balance and stamina but on the tow likely aren’t enough to actually strengthen bones ☝🏽 This isn’t saying these are bad or you shouldn’t do them… If you like these exercise methods and can stick to them- the benefits are there and they can help activities like resistance training feel easier ✅ Want more info on bone strength? Search Arthritis Adventure on YouTube for the full video on exercises and the best ways to strengthen bones ✨ #osteoporosis #bonestrength #weightvest #physicaltherapy #rebounding Not medical advice. Try at your own risk. » compte 4 191 vues, 107 j’aime, 1 commentaires et 6 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,72 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 9 mois et dure 38 secondes. Elle a été enregistrée 11 fois.
Données au 21 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Alyssa Kuhn
@arthritisadventure
Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 4 191 vues, 107 j’aime et 1 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @arthritisadventure, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,72 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-01-21, il y a 9 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 1 hashtag, à commencer par #physicaltherapy.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 38 secondes.