Bringing a dog is optional 🤣 Walking can be great — but if you always move at the same pa… — @arthritisadventure

動画のインサイト

@arthritisadventureのTikTok動画「Bringing a dog is optional 🤣 Walking can be great — but if you always move at the same pace, you’re missing out on strength, balance, and stability benefits ☝🏽 This simple change of varying your speed can make a big difference to what you’re getting out of of your walking ✅ Try the Japanese 3x3 walking method: ➡️ 3 minutes normal pace ➡️ 3 minutes faster ➡️ 3 minutes normal again Only walk as fast as you can comfortably and safely. Also make sure to properly warm up before you go walking to avoid front of the hip pain/tightness with increasing speed ⚠️ Repeating 3 times may need to be worked up to and that’s okay!! Simple change, big results 👣 #WalkingTips #JointHealth #ArthritisFriendly #MobilityMatters #walking Not medical advice. Try at your own risk.」は、このインデックスが取得した公開指標で4,174回再生、140いいね、1コメント、11シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.64%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは13 か月前で、再生時間は25 秒です。 30回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、4,174回再生、140いいね、1コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@arthritisadventureが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.64%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2025-10-16（13 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#walkingから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は25 秒です。