İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

Bone and joint strength, so they need different exercises? 👀 Osteoporosis and osteoarthri… — @arthritisadventure

Paylaşım tarihi: 30 Eyl 2026 (iki haftadan uzun süre önce)91 sn1.442 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
1.442
Beğeni
53
Yorum
4
Paylaşım
4
Kaydetme
14
Etkileşim
%4,23
Süre
91 sn
Yayın tarihi
30 Eyl 2026

Video analizleri

@arthritisadventure tarafından paylaşılan “Bone and joint strength, so they need different exercises? 👀 Osteoporosis and osteoarthritis actually don’t require separate exercise programs ☝🏽 Both benefit from strength, balance, mobility, and weight-bearing movement 👏🏼 But what differs most is the starting point and the modifications that may need to be made if pain is present 👀 Although higher-intensity exercise can be beneficial for bone strength, you may not be ready to start there if you have osteoporosis either. With both conditions you will likely need to build up to it depending on your current strength ☝🏽 IMPORTANT: Always begin at a level your body can tolerate and gradually build the intensity over time ⚠️ If you’re looking for an exercise program that targets BOTH- Adventurers for Life my workout membership is exactly what you need 🙌🏼 Free trial: https://keeptheadventurealive.com/start✨ #osteoporosis #osteoarthritis #arthritis #bonestrength #physicaltherapist Not medical advice. Try at your own risk.” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 1.442 görüntüleme, 53 beğeni, 4 yorum, 4 paylaşım. Bu, %4,23 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 1 dakika 31 saniye. Video 14 kez kaydedildi.

Veriler 21 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Alyssa Kuhn

@arthritisadventure

Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk

Profili gör
Takipçi
92.750
Takip edilen
237
Beğeni
551.353
Videolar
650

Son videolar

DAHA FAZLASI: @ARTHRİTİSADVENTURE

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 1.442 görüntüleme, 53 beğeni ve 4 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @arthritisadventure paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,23 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-09-30 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 1 dakika 31 saniye.